Bebida proteica

  • 2 min
  • 5 pessoas
  • Fácil

Porque nada é tão saudável como seres tu a preparar as tuas bebidas vegetais, sugerimos que o faças com as sementes de cânhamo. O resultado? Uma bebida mega proteica, rica em ómega-3 e perfeita para adicionares aos teus pequenos-almoços para que te sintas super, todos os dias.

Ingredientes

  • 1 chávena Sementes de Cânhamo Shine
  • 700 ml Água
  • 1 Tâmara Medjool descaroçada
  • 1-2 c. chá Canela
  • 1 pitada de Sal

Vais precisar de

Preparação

1 Mistura tudo na liquidificadora
2 Verte para um jarro de vidro
3 Bebe simples, junta às tuas bowls ou smoothies
4 Podes conservar no frigorífico até 3 dias